Карате и стрейч йога для детей и взрослых

Спортивный Клуб «Окинава Годзю-рю Каратэ-до Будзюцу» сообщает жителям Борисоглебска о наборе в группы.

Осуществляется набор по следующим направлениям:
- Традиционное каратэ (для детей от 6 до 10 лет);
- Традиционное каратэ (для взрослых от 10 и старше);
- Группа здоровья (стрейч йога и медитация).

Чем полезно карате для ребенка? Дети, посещающие уроки карате, учатся управлять своим вниманием, концентрироваться на поставленной задаче. Карате формирует самоконтроль, выдержку, силу духа, учит не поддаваться вспышкам гнева и других эмоций, которые ведут к утере контроля, трате энергии, поражению.

Чем полезно карате для взрослых? Каратэ-до является чрезвычайно эффективной системой оздоровления, укрепления и очищения организма. Занятия гармонично воздействуют на все функциональные системы и восстанавливают энергетический баланс организма, восстанавливают силы, избавляют от лишнего веса, избавляют от стресса и негативных эмоций, формируют атмосферу спокойствия уравновешенности, стабильности и уверенности в завтрашнем дне.

Несколько занятий стрейч йогой в неделю помогут:
- Поднять тонус мышц, придать мышечному рельефу нужную форму;
- Подтянуть кожу, сделать её упругой и эластичной, избавиться от целлюлита;
- Улучшить осанку, придать движениям грациозности и легкости;
- На базе активизации обмена веществ уменьшить объемы фигуры;
- Снять нервное и эмоциональное напряжение, избавиться от стрессов;
- Сформировать состояние стабильности, уверенности в своих силах.

Адрес: г. Борисоглебск, Северный микрорайон, 34
Желаем Вам успеха, здоровья, удачи и благополучия и ждем Вас в нашем клубе!